一个月婴儿补钙吃什么？
如果是母乳喂养的宝宝，妈妈应该注意自己的饮食，多吃含钙量高的食物，比如海带、虾皮、豆制品等富含钙的食品摄入充足；同时注意补充维生素D促进钙质吸收，多带宝宝去户外晒太阳也能帮助钙质吸收。如果以上措施没能阻止宝宝缺钙的状况，可在医生指导下给宝宝补充钙剂。 需要注意的是，给1个月左右的宝宝补钙一定要慎重。由于此阶段宝宝胃肠道功能发育还不完善，过多地给予钙剂可能会增加宝宝的胃肠道负担，导致宝宝出现呕吐、腹泻等情况。因此可在医生的指导下适量服用碳酸钙颗粒剂或者醋酸钙片等钙剂，同时注意观察宝宝大便情况。
如果是人工喂养的宝宝，在冲调奶粉时应该注意适当多加一勺的钙剂；或者在两餐之间喂给宝宝喝适量的高钙牛奶、豆腐等含钙丰富的食品。 除了给宝宝补钙，家长还应注意及时纠正宝宝吸吮手指头的不良习惯，以免因咬合不良导致宝宝缺钙。