9个月宝宝水果怎么吃？
九个月的宝宝已经可以吃很多的辅食了，水果也是一种不错的辅食选择呢！不过水果不能直接给宝宝吃，一定要捣碎成泥状或者切成小方块给宝宝吃哦~ 苹果、香蕉是宝宝最常见的水果辅食，它们含丰富的水溶性维生素，特别是纤维素，对宝宝肠道健康很有帮助。 另外，苹果和香蕉还有缓解便秘的作用，对于常常便秘的宝宝可以适当多吃一些。
不过要注意啊，苹果和香蕉虽然是常见水果，但一次也不能给孩子吃太多，比如一次吃1/4个苹果或者大半个香蕉就可以了。 除了苹果和香蕉外，还可以给宝贝添加一些含铁量丰富的水果，如红枣、猕猴桃等。 当然，也可以把水果打成汁给宝贝喝，但是果汁的营养成分可没有鲜榨的多，而且大量摄入果糖也会导致孩子发胖以及胰岛素水平上升，从而诱发龋齿和大肚子病。所以给宝宝吃水果还是得吃整个的，果汁偶尔喝一喝解馋是可以的，但不能当水喝哦。
除了水果外，宝宝在9个月的时候也已经可以吃一些粗粮了。玉米、小米、燕麦都是比较合适的粗粮食物。这些食物的膳食纤维含量都很高，有利于宝宝的肠胃蠕动，帮助消化。 不过这些食物不好熟，需要磨成粉，用开水冲泡调成糊状喂给宝宝吃。