13个月宝宝吃多少奶?

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13个月的宝宝已经进入了离乳期,每天应该保持800~1000毫升的奶量,分6~7次喂给。但是每个宝宝的体格状况不同,摄入的奶量也会有差异,只要宝宝爱吃就不要强行减少他的食量,毕竟此时的食物种类已经比较丰富,孩子已经有了选择的空间和欲望。

不过,妈妈要注意一点,这个阶段虽然仍然以喂奶为主,但已开始逐渐向成人的饮食方式倾斜了,因此不要给宝宝吃太多零食。

很多妈妈在宝宝进入离乳期后会有这样的疑问:“宝宝不吃奶粉怎么办呀?”、“如何让宝宝接受奶粉呢?”其实,在宝宝6个月前添加辅食的过程中,爸爸妈妈就应该有意识培养宝宝对乳制品的营养认知,让宝宝慢慢适应奶粉的味道。 13个月的宝宝已经有一定的咀嚼能力,可以食用泥状食品,因此爸妈可以把富含铁质而又容易购买的菠菜、青菜或者含钙量高的牛奶、芝士等制作成泥状,混合在主食中喂食;也可以把面粉、玉米粉、蔬菜等调成糊状,煮成粥给宝宝吃。除了从饮食上增加宝宝的营养外,还可以适当补充钙片和维生素。

在这个阶段,爸妈可以适当增加宝宝的运动量,例如多带他去户外活动,同他一起玩跳、跑、爬行等活动,增强食欲,促进胃肠蠕动,让营养物质更易被消化吸收。对于不爱喝奶的宝宝,爸妈要多加注意,看看是否存在不良诱因,从而进行针对性解决。

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一般13个月大的宝宝,每公斤体重每天需要喝500ml的奶,也就是如果宝宝是10公斤重,那么一天就需要喝500ml,分三次喝的话,那么每次也就是160ml左右。具体还是要根据自家的宝宝吃辅食的情况来具体确定的。这个月的宝宝他们对辅食的兴趣不断增加,会用手抓着吃,会用汤勺喂着吃。随着辅食的增加奶量会进一步减少。

母乳喂养指南对于13个月的宝宝已经不太适用了,也就是说只要宝宝还需要吃母乳妈妈就应该继续按需哺乳,没有母乳喂养的次数和母乳量的规定,完全按照宝宝的需求哺乳。需要注意的是如果宝宝一天只会吃1-2次母乳,其余时间都是正常吃饭的话,母乳喂养不一定要挤空乳房,可以把宝宝爱吃的那侧乳房的母乳留给他吃,奶水多的话可以挤出一些保存起来,以便妈妈没空喂宝宝时使用。

对于13个月大的人工喂养或混合喂养的宝宝每天喝奶量大概是500ml,每天可以分三次给宝宝喝,一次160ml,同时也要注意观察宝宝吃辅食的情况适当对奶量进行调整。

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