13个月宝宝吃多少奶?

柳金钗柳金钗最佳答案最佳答案

13个月的宝宝已经进入了离乳期,每天应该保持800~1000毫升的奶量,分6~7次喂给。但是每个宝宝的体格状况不同,摄入的奶量也会有差异,只要宝宝爱吃就不要强行减少他的食量,毕竟此时的食物种类已经比较丰富,孩子已经有了选择的空间和欲望。

不过,妈妈要注意一点,这个阶段虽然仍然以喂奶为主,但已开始逐渐向成人的饮食方式倾斜了,因此不要给宝宝吃太多零食。

很多妈妈在宝宝进入离乳期后会有这样的疑问:“宝宝不吃奶粉怎么办呀?”、“如何让宝宝接受奶粉呢?”其实,在宝宝6个月前添加辅食的过程中,爸爸妈妈就应该有意识培养宝宝对乳制品的营养认知,让宝宝慢慢适应奶粉的味道。 13个月的宝宝已经有一定的咀嚼能力,可以食用泥状食品,因此爸妈可以把富含铁质而又容易购买的菠菜、青菜或者含钙量高的牛奶、芝士等制作成泥状,混合在主食中喂食;也可以把面粉、玉米粉、蔬菜等调成糊状,煮成粥给宝宝吃。除了从饮食上增加宝宝的营养外,还可以适当补充钙片和维生素。

在这个阶段,爸妈可以适当增加宝宝的运动量,例如多带他去户外活动,同他一起玩跳、跑、爬行等活动,增强食欲,促进胃肠蠕动,让营养物质更易被消化吸收。对于不爱喝奶的宝宝,爸妈要多加注意,看看是否存在不良诱因,从而进行针对性解决。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!