怀孕7个月能吃阿胶吗？
我孕期吃了两瓶，因为一胎是姑娘，想要个儿子所以吃的特别多，一天吃两次一次一勺，吃了大概半年吧，中间还吃过几盒乌鸡白凤丸（中医说我气血虚）。其实这个阿胶就是补血的，我产后身体恢复得特别好，头发也没掉很多，孩子也非常健康。 有人说孕晚期不要吃，我觉得没有什么影响啊，我整个孕期除了前三个月偶尔有点恶心外其他时间食欲都很好，体重长了30斤（200到230之间）宝宝在肚子里也很健康啊！每个孕妇的状况不一样，我觉得如果饮食均衡（就是我吃什么都要吃点儿这种程度），每天保持开心愉悦的心情，适量运动，不用特别在意那些所谓的禁忌，放轻松。
我是从备孕开始吃燕窝的，一餐可以吃一到两勺，孕期一直持续吃到哺乳期结束，感觉我的皮肤比没怀孕之前还要好一些，而且宝宝皮肤也特别白嫩。 我妈妈孕期吃了很多桂圆和大枣，孩子出生之后眉毛很黑而且很长，据说月子里面吃了很多鸡蛋高营养的东西，奶水充足而且宝宝长得很快，一个月就长了五斤。
总之我没有刻意去进补什么，正常三餐外加适量水果和坚果，每天一小把核桃仁和花生米，每天一个苹果或一根香蕉，每周吃几次深海海产品补充DHA，每天一粒复合维生素。
孕检一切正常，宝宝在肚子里面非常健康。 我认为无论有没有怀孕，是孕早期还是孕晚期，只要保持乐观的心态，不过度进补，科学进食，营养均衡，适当运动，就可以啦～