鳗鱼有什么功效与作用？
1、强精补肾 男性在日常生活中多吃一些鳗鱼，可以帮助改善肾亏所导致的阳痿，早泄等性功能障碍问题，并且对于由肾虚所引起的腰酸腿痛也有很好的调养效果。 2、补血通络 女性由于每个月都会有月经的来潮，所以很容易导致出现贫血的情况，如果情况严重还有可能会影响到生育能力，此时可以通过多吃一点鳗鱼来补气血，帮助改善因为贫血造成的头晕耳鸣，腰膝酸软等症状表现。
3、润肤美白 相信很多人都知道经常服用鱼肉或者是用鱼汤洗脸能够起到护肤的功效，其实这主要是因为鱼肉当中含有的营养物质能够快速被皮肤吸收，尤其是像鳗鱼这样的深海鱼类，更是含有人体容易吸收的氨基酸和微量元素，因此能够帮助滋润肌肤，保持皮肤的弹性，减少皱纹，延缓人体衰老的过程。 4、祛湿止泻 对于身体湿气比较重的人可以通过吃一些鳗鱼来帮助去除体内的湿气，另外对于肠胃不好的人，也可以通过食用鳗鱼来达到滋补的效果，特别是对于那些脾胃虚弱，经常腹泻的人来说，多吃点鳗鱼能够很好的起到温补的作用，修复受损的胃黏膜组织，促进食物的消化和吸收。 5、消渴利尿 对于患有糖尿病的患者来说，可以通过服用鳗鱼来达到控制血糖的水平，并且起到辅助治疗的作用。这是因为在鳗鱼中含有丰富的营养物质，而这些物质能够直接的参与糖代谢过程，促进葡萄糖的利用，另外对胰岛素的分泌也有一定的作用，可以明显的降低血糖水平。