8个月的宝宝能吃奶酪吗？
8个月宝贝已经可以添加碎菜、蛋、鱼肉、瘦肉末等辅食了，但要注意荤素搭配好、细软容易消化，保持膳食平衡。 有的妈妈觉得宝宝长得快，身高体重都超过了同龄孩子，就盲目给宝宝增加食物中蛋白质的含量，其实宝宝的胃容量很小，摄入过多的肉类反而难以消化。而且8个月宝宝还未长出牙齿，咀嚼能力较差，很难充分咀嚼肉沫之类粗糙食物。这个时候添加含大量蛋白质的奶酪是不合适的。 那应该吃什么来补充营养呢？ 补充钙铁锌等微量元素：富含锌的食物有牡蛎、扇贝等海产品，牛肉、动物肝脏、粗粮、核桃、花生、苹果等都含有丰富的锌；含铁食物有鸡肝、猪肝、海带、黑芝麻、芝麻酱等；含钙丰富的食物包括奶制品、豆类和绿叶蔬菜等等。这些都在宝宝日常食谱中可以有选择地多加入一些。 而富含蛋白质的食物在宝宝1岁以后可以适当添加，比如鸡蛋、豆腐、肉类等等。
所以呀，爸爸妈妈们千万不要觉得给孩子吃的好吃的越多就能长得越快越高越聪明！营养需要均衡，饮食需要清淡，添加辅食需要循序渐进，这样才能保证宝宝的营养需求和身心健康。