七个月宝宝能吃西瓜吗？
关于孩子是否能吃西瓜的问题，很多育儿公众号都给出了明确的答案：不能！ 理由主要有三点：1.西瓜含糖量高；2.西瓜是寒性水果；3.西瓜利尿，容易引起脱水。 其实这些说法都不靠谱。首先说西瓜的“寒”性，这是相对于人参等温热性的药材来说的，但并不适合用来描述一个食物的性质。在现代医学中也没有「寒性食物」和「热性食物」的区分。
其次，我们通常说的水果中的糖分是指葡萄糖、果糖这两种单糖，而西瓜中主要含的是蔗糖（蜂蜜也是甜味物质的主要来源）。由于人类口腔内的唾液淀粉酶只能将淀粉分解为麦芽糖，而不能将单糖再分解为二糖，所以蔗糖无法被直接消化而必须经胰脏分泌出的蔗糖酶分解成两分子的葡萄糖才能被吸收。而婴儿的胰脏发育不完善，因此不能有效分解蔗糖。所以，对于不能吃米饭的婴儿而言，也不能吃水果里的糖分。
最后说说「利尿引起脱水」。虽然西瓜中有大量的含水量，但它也不是单纯的饮用水，同时它还含有一些有机盐和可溶性糖等其它营养成分。如果因为西瓜中的水分能利尿而导致脱水的话，那么人体也同时会因为失去西瓜中含有的这些盐分和其它营养元素而出现电解质紊乱的情况。
事实上只要不是过量食用任何瓜果蔬菜都会导致腹泻或食物中毒的发生，而西瓜也不例外。不过大家也不必过于担心，一般情况下少量食用西瓜是不会出现上述情况的。 七个月的宝宝已经可以开始添加辅食了，西瓜是可以适量给宝宝吃的。
值得注意的是宝宝的消化系统还没有完全成熟，胃容量较小，一次不能给太多，最好切成小块喂食或者捣烂后拌在米粉里喂。