常吃天麻有副作用吗？
作为川西亚子，身边有不少朋友会问我关于天麻的问题。 天麻，又被称为“定风草”、“寄生草”等，属多年生草本植物，是我国特有的宝贵中药材之一。 《本草纲目》里有记载： “久服益气力，延年不老。”“治七伤劳损，明目，头痛，眩晕，失眠，惊悸，冠心病，高血压病，神经衰弱等病症。”“主头风疾（脑中风），四肢拘挛，小儿惊痫天吊；风虚眩晕头痛，眼黑耳鸣，肢体麻木，腰膝酸痛，阳痿，遗精。
现代医学也表明： 天麻含有多种营养物质，尤其是氨基酸和肽类化合物，对于清除体内自由基，延长细胞存活时间，具有非常重要的作用；同时，还能够刺激和调节机体免疫功能，对于免疫相关疾病也有很好的功效。 还有实验发现，适当食用天麻能够降低血清中胆固醇的含量，由此达到防治脂肪肝、动脉粥样硬化的效果；另外，还可有效抑制血小板聚集，从而起到降低血脂、预防动脉硬化的作用。
经常吃些天麻，对我们健康大有裨益。 但是，凡事过犹不及。如果大量服用天麻或者长期服用天麻，很可能会对身体健康造成负面影响。 首先是消化系统方面。 如果一次服用天麻过量，可能会引起恶心、呕吐、腹泻等情况出现；如果是长期过量食用，则有可能会导致营养不良，免疫力下降，甚至会导致肠麻痹，出现肠道病变。 其次在神经系统方面。
如果一次服用天麻过量，可能表现出头晕、头痛、胸闷、呼吸困难等症状；如果是长期服用，则有可能导致神经功能出现紊乱，记忆力减退，睡眠障碍，甚至老年痴呆等相关症状。 最后在代谢系统方面。 若是一次服用天麻过量，可能会增加肝脏负担，导致酒精肝，脂肪肝等疾病发生；如果是长期服用，则有可能导致药物性肝损伤，严重甚至会演变成肝硬化。 所以说，再好的东西，也要正确运用，才能有助于健康。 吃天麻也是一样的道理，虽然适量食用，好处多多。但如果过量，或者天天用，天天补，就可能适得其反。