七个月宝宝怎么吃鸭蛋？
建议7个月的宝宝不要直接食用咸鸭蛋。 很多人喜欢拿咸鸭蛋作为佐餐小菜，但是7个月的宝宝消化能力还不算很强，而盐分对于新生儿的肾脏压力非常大，过于清淡的食物又不能满足宝宝的营养需求。 这个时候，可以选择蛋黄泥、蛋白糊等辅食。
1、蛋黄泥制作方法： 取一个鸡蛋，煮熟后把蛋黄研磨成粉，加少许水调成糊状就可以给宝宝喂了。最开始可以加半勺，如果宝宝能接受，以后可以逐渐增加。
2、蛋白糊制作方法： 将鸡蛋清打成蛋液，然后加热煮沸，用勺子舀起，调成糊状即可。 如果觉得这样太麻烦，也可以购买成品的蛋黄/蛋白米粉冲调给宝宝吃。
除了蛋类食物之外，还可以适当添加富含铁的肉类和含锌的海产品，以及水果和蔬菜，为宝宝提供丰富的营养。
不过要注意的是，肉类的蛋白质含量高，不易消化，需要制作成肉末或小碎块的形式给宝宝喂食；而海产品类要特别注意干净与新鲜，避免引起腹泻。