怀孕7个月可以吃苦瓜吗?

郭政维郭政维最佳答案最佳答案

可以啊,怎么不能吃呢!我怀我家那个的时候什么苦的都吃(当然,辣的一律不吃)。 不过话说回来,孕妇确实应该少吃苦瓜等偏寒凉的食物,比如西瓜、西红柿、黄瓜这些也是要少吃的,多吃容易拉肚子,对胎儿的发育也有影响。像苦瓜这种偏凉性的食物,还是少吃为妙。

除了苦瓜之外,孕期的饮食还有以下几点需要注意:

1、食物新鲜卫生:孕期要注意选择新鲜的食品,不要吃隔夜饭;饭菜制作过程中要保证清洁,生熟分开;水果要吃经消毒处理的,削皮的水果要吃干净的,以免发生胃肠道感染。

2、合理摄取营养:孕期应适当增加营养,这是因为受孕后胎儿的生长发育需要更多的营养,但要注意不要过量,否则会造成肥胖,对健康造成隐患,也不利于分娩。

3、纠正不良习惯:有些人有吸烟、喝酒或者吸食毒品的习惯,在孕期应及时戒掉,因为吸烟、饮酒和吸毒都会影响到胎儿的生长发育,尤其是大脑的生长发育。

4、谨慎服药:如果孕期出现疾病症状,应该在医生的指导下用药,切忌擅自服用药物,特别是抗生素之类的药品,以防对胎宝宝造成伤害。

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