婴儿几个月抬头训练?

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宝宝三个月会翻身,四个月会坐,五个月会抓,七个月会爬,八个月会站,九个月会走,一岁左右就会走路了! 每个宝宝的发育情况不一样,跟遗传和营养都有关系,而且也受环境影响,比如胎教做的好,宝宝也会更聪明哦~ 所以没必要盯着别人家的孩子看,自己的宝宝在同龄人中处在什么位置自己才是重要的,当然也别忘了鼓励宝宝哟~

1.练习趴着

对于还不会翻身的宝宝来说,爸爸妈妈可以先帮其练习趴着。让宝宝趴在床上,用枕头或其他东西垫在背部,使头部抬起来;或用手托起宝宝的下巴,使其脖子靠在前臂上,同时,轻轻按摩孩子的颈后,以促进肌肉力量的恢复。

2.练习翻身

当宝宝四肢力量有所增加时,爸妈可以引导宝宝进行翻身训练。让宝贝平躺在床上,用玩具在其旁边引起注意,然后轻抚、引导宝宝翻身,直至宝宝学会独立翻身。

3.训练坐立

当宝宝会翻身以后,就可以开始训练其坐的能力了。爸爸妈妈可以在一旁引导宝宝进行练习,帮助其锻炼腰背部的肌肉力量。

4.练习爬行

在宝宝学习站立前,要先学爬。因为爬是站立和行走前的预备动作,如果爬的动作熟练,站得稳,走的步子才会协调。所以,在训练宝宝站立、行走时,切不可疏忽了对爬行的训练。

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婴儿在2个月的时候颅骨软化初步改善,有利于练抬头。此时可以适当的在宝宝清醒、有精神的时候,多次反复的练抬头,每次不能过多的练习,否则会增加宝宝颈部肌肉的疲劳,每天可以练4-5次,每次1分钟即可,不可过度的练抬头,超过20分钟可能会引起宝宝颅骨变形。

正常宝宝在3个月的时候能够很自然的抬头,并且保持稳定和灵活,在4个月的时候抬头能够左右的转动,6个月的时候抬头稳定且灵活,并且能够随着头部向前俯身体。在9个月能够抬头的同时,同时坐立、9-10个月的时候,可以稳定的坐立、并且可以自由的玩耍。但是如果宝宝在六个月还不会抬头,可能是佝偻病的表现,需要引起注意。

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