8个月宝宝能吃紫薯吗？
1.婴儿可以吃紫薯 婴儿可以吃少量的紫薯，但是不能多吃。因为紫薯含有氧化酶和纤维多，不易消化。而且紫薯的糖含量很高，吃多了容易引起肠胃不适，严重的会导致腹泻、胃酸过多等病症的发生。所以，在喂养过程中要注意少量吃，并注意观察孩子的大便状况！ 2.婴儿吃紫薯注意事项
（1）不能生吃；
（2）一次不能吃得太饱；
（3）吃完后最好喝点白开水；
（4）红薯虽然可以有效的控制血糖，但是糖尿病患者也不宜食用;另外，红薯中的淀粉颗粒比较坚硬，患者食用之后比较难被消化，因此不宜食用太多！ 3.紫薯的营养成分有哪些
紫薯含有丰富的蛋白质，同时还有大量的氨基酸和维生素B族以及维生素C的含量也非常丰富，除此之外还有很多的胡萝卜素和铁元素也都有非常多的含量呢！不仅如此它还有很多的营养价值，比如说它的膳食纤维和淀粉都是非常容易被人体消化吸收的成分。此外它还具有非常高的抗癌作用哦~
4.什么人不适合吃紫薯 紫薯虽好但并非人人适宜：有反酸、烧心等症状的人尽量少食。另外胃溃疡及十二指肠溃疡病人不建议空腹时食用地瓜，以免引起泛酸。
5.紫薯如何吃才能发挥最大功效 【紫薯大米粥】材料：紫薯一个，米适量做法：将紫薯切成丁和大米一起熬成粥即可。
【蒸紫薯】材料：紫薯两个。做法：将紫薯洗干净去皮之后切成块用大火蒸熟就可以了。也可以放在锅里蒸至熟透。
【紫薯饼】材料：紫薯三个、糯米粉少许、白糖两勺做法：将紫薯切成小块上锅蒸熟之后放入碗中压成泥状然后再倒入适量的糯米粉搅拌成面团醒面半小时左右；然后取出一部分的面团揉圆按扁再放上两勺白糖；随后再收口包紧做成紫薯饼生胚备用锅内放油烧至七成热时下入紫薯饼炸至两面金黄即可。还可以做紫薯酸奶布丁、紫薯山药汤等等。