8个月孕妇能吃葡萄吗?

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可以吃啊,我那会也是特别爱吃,但是一次不要吃太多,一天吃一碗就可以的,不要吃多了哦。因为现在水果都比较寒凉了的,尤其是像西瓜这些更得少吃呢。

1、不吃凉食 孕妇在怀孕期间应该远离一切凉水,不能吃冰棍、冷饮等寒凉食物;

2、不宜多吃甜食 孕期饮食中的甜食包括各种糖果、甜饼干、点心、糕点等。虽然孕期适当增加糖类的摄入可以保证胎儿大脑的发育需要,但糖分并不是吃得越多越好,如果吃太多含糖量高的食物,可能会导致巨大儿(体重超过4000克的营养过剩性妊娠糖尿病)的发生,给分娩带来难度。孕期对甜食的摄入要有所控制,注意均衡饮食。

3、避免吃太咸的食物 孕期由于体内水盐代谢的变化,孕妇会有水肿的情况出现,如果饮食中再摄入过多的盐分就会加重水肿,使孕期不适加重。在孕期应该尽量少吃含钠量高的食物。如果非常喜欢吃腌制食品如咸菜、泡菜等,也应严格控制食用量,一周最多吃两次。

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