宝宝七个月吃什么补锌？
七个月的宝宝如果已经添加辅食了，在平常的辅食中可以适当给宝宝吃点富含锌的食物，这样可以补充身体所需的锌元素，例如蛋黄、瘦肉的摄入都对补锌有作用； 也可以给宝宝吃点含锌量高的营养品，如蛋白锌、蛋白铁等，不过需要注意的是，给宝宝吃的蛋白锌之类的产品，一定要选择成分含锌浓度低的，不然容易造成人体锌过量，影响健康； 如果担心食补的效果慢，可以给宝宝服用酵母锌，虽然叫做“锌”，其实它含有的锌含量并不高，但它能够直接被肠道吸收利用，且不会导致人体锌过量，是安全高效的补锌制剂； 除了补充营养物质，爸爸妈妈们在生活中也要帮助宝宝养成正确的生活习惯，比如勤剪指甲，避免宝宝啃指甲而加重缺锌的情况。
如果经过一段时间的食疗和药补，宝宝的缺锌情况依旧没有改善，那么建议带宝宝去医院进行静脉抽血检查，明确缺锌的原因，及时治疗。