九个月宝宝土豆怎么吃?

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9个月的宝宝可以吃蒸熟的土豆,但一次不要吃太多(1-2个),以免消化不良; 还可以把土豆打成泥状吃下,或者用勺子压成泥,拌在米粉里吃,土豆中含有丰富的B族维生素和微量元素,对宝宝的生长发育有很好的助益作用。

不过需要注意的是,如果妈妈发现宝宝对某种食物过敏的话,应立即停止喂食该食物,并调整饮食结构,同时观察宝宝的情况,如有异常应及时就医治疗。还应提醒家长注意的是,由于婴幼儿的肠胃功能尚未发育完善,所以给宝宝吃的食物一定要非常清淡,以防宝宝发生腹泻。

除了土豆外,还可给宝宝添加苹果、香蕉、梨等辅食,以补充体内营养物质的缺乏。 但要注意一次不要给宝宝吃太多的水果,以免引起消化不良。

另外注意,宝宝长到9个月的时候,乳牙已经开始萌出,因此妈妈应注意帮助宝宝清洁口腔,保持口腔卫生。可给宝宝一些软毛刷或是纱布蘸水清洗牙龈和颊部,同时应适当减少糖分的摄入,以避免发生龋齿。

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