8个月宝宝能吃黑豆吗？
我家宝贝八个多月了，很喜欢吃豆腐和豆花，我打算给他做点黑豆豆浆喝，可以吗？ 回答：八个月的宝宝可以吃少量的黑豆浆或黑豆米粉。 原因如下：
1、宝宝已经添加了辅食，而且这时候对食物有了一定的认知，也对不同口味的食物出现了偏爱，所以可以适当给孩子吃一点黑豆浆；不过由于此时宝宝的咀嚼能力比较弱，因此最好不要直接给孩子吃整粒的黑豆子，建议磨成粉后加水调成糊状给宝宝喂食。
2、豆类都含有丰富的蛋白质，而八个月的宝宝已经具备了一定的咀嚼能力和胃酸，适当吃一些豆子能够促进肠胃蠕动、助消化，此外适量吃些豆类还能为机体补充一定量的不饱和脂肪酸、钙、铁等矿物质和维生素，对宝宝的健康发育很有好处。 但需要注意，此阶段宝宝饮食仍以流质或半流质为主，且每次只能进食一种新的食物，因此家长需要耐心、轻柔地给孩子喂服，并在进食后注意孩子的反应，看是否会出现呕吐、腹泻等情况。
三、如何挑选优质黑豆浆？ 在给孩子准备黑豆浆的时候，家长需要关注两点，分别为食材选择和制作过程。
1、食材选择： 在准备黑豆浆时，家长最好选用优质大豆，由于市场上售卖的豆制品大多经过浸泡、蒸煮等处理工序，因此家长可在清洗过程中留意一下食材的质量，以防出现变质现象。 大豆富含蛋白质和不饱和脂肪酸，是孩子大脑发育不可缺少的营养物质，但若不加注意过量食用，则可能会造成孩子出现消化不良的症状。
2、制作过程： 为确保黑豆浆的营养成分，建议在制作的过程中尽量保持食材的原汁原味，切勿添加过多调味品，更不能使用油炸的方式。 如果妈妈想增强孩子的食欲，也可以尝试加入少量白糖，但要控制糖的摄入量，以免对孩子口腔、牙齿造成不利影响。 家长在给孩子准备黑豆浆时要谨记“浓淡皆宜”原则，即豆浆切忌太稀，但也不需要过于浓烈。