六个月宝宝吃什么果汁?

雷静慧雷静慧最佳答案最佳答案

6个月的宝宝已经可以添加辅食了,这个时候就可以给宝宝吃果泥,具体食谱如下: 苹果含有丰富的膳食纤维,对便秘有帮助;香蕉则富含钙、钾元素,可以预防宝宝出现缺钙、低钾的症状;而雪梨能够清热降火,润肺止咳,是秋冬呵护宝宝喉咙健康的必备水果。

还可以把两种及以上的蔬菜/水果打成汁给6个月宝宝喝,比如胡萝卜、蛋黄、青菜、苹果等。但是需要注意,第一次添加蔬菜或水果的汁,一定要适量,且观察宝宝是否存在皮肤变红、湿疹加重、腹泻等情况,如果发现应立即停止喂食,并咨询专业医生。

等到7-8个月的时候,宝宝的咀嚼能力有所提升,此时可以开始尝试给宝宝喂些果块,比如苹果、梨可以用勺子刮成泥给宝宝吃,而香蕉则可以掰成一节节的,锻炼宝宝的咀嚼能力。 值得注意的是,无论是吃果汁还是果泥,都应该严格控制糖分的摄入,以免引起龋齿或其他健康问题。

一般建议先给宝宝试喝10毫升左右,然后再酌情增加浓度和量,当然啦,每次添加新食物都必须从少量开始,以便让宝宝有个适应的过程,防止出现过敏现象。

靳清澜靳清澜优质答主

苹果汁:将苹果切块,与适量水煮沸5分钟,再用小火煮10分钟后过滤,加10倍水;可养心、润肺、和胃,含糖类、维生素等。

胡萝卜汁:胡萝卜切片,与适量水煮沸5分钟后,用小火煮20分钟后过滤,加5倍水。可明目润肠、通便,含维生素A、B及糖类。

西红柿汁:西红柿热水烫后剥皮,切片,加入适量开水,榨汁、过滤、加5倍水。可清热利尿、凉血平肝,含维生素C及B。

梨汁:梨切块,与适量水煮沸后,用小火煮30分钟后过滤,加10倍水。可化痰止咳、清心润肺,含糖类及维生素。

鲜橙汁:将鲜橙切瓣挤汁,加2倍开水冲调。可去结热气,润肺养嗓,含维生素C及糖类。

猕猴桃汁:猕猴桃削皮切瓣,蒸熟后捣泥滤清汁,加2倍水冲调。可清热去燥、滋润通便,含维生素C及胡萝卜素。

葡萄汁:鲜葡萄洗净与皮榨汁,加5倍水冲调。可补气、养血,滋润心肝阴虚,含维生素P及葡萄酸。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!