九个月的宝宝能吃酱油吗?

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不可以!一岁以内的宝宝不宜食用含有任何调味料的食品,因为宝宝的味觉比成人更敏感,对一些刺激性调味品如辣椒、胡椒、芥末等,会觉得很辣很苦,而有些香料如桂皮、大料(八角)以及酱油、醋等则可能引起过敏。 另外,1岁以内宝宝的肠道很娇嫩,消化能力低,而酱油中的食盐含量很高,超过了65%,因此吃少量的酱油就会给宝贝的肾脏造成很大的负担;而且酱油中蛋白质含量也很高,而宝宝此时还不会吞咽,容易卡住喉咙。 那么,宝宝什么时候可以吃盐呢?世界卫生组织建议,宝宝1岁以后再考虑给宝宝吃盐。而中国营养学会建议,宝宝到10个月后才可以吃盐。 虽然各机构对宝宝吃盐的时间要求不太一样,但都强调指出,在给宝宝做菜时,一定要控制放盐的量,同时,在宝宝1岁之前不要给宝宝吃含食盐的食物。

如果妈妈实在想给宝宝尝一下食盐的味道,可以弄一点细盐掺加在米粉里给宝宝吃,或者让宝宝自己抓着玩,但一定不要给宝宝多准备,更不要让3岁以下的宝宝吃咸菜、咸鸭蛋等含盐量高的食物啊~

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