儿童肺炎可以吃什么?
儿科大夫表示,除了特殊体质之外(如过敏性疾病等情况),大多数的婴幼儿都可以合理摄入普通的食物,只要以合理的方式烹饪加工,确保干净卫生即可。 也就是说,宝宝患了肺炎后,家长不必刻意改变原有的膳食结构,按照平时的作息安排正常给孩子喂食即可。但前提是,家长们要掌握正确的饮食方式,避免“过度养护”和“盲目进补”。 这几种食物少吃,伤脾又伤身!
1、高糖高脂类食物 这类食物虽然好吃,但却不宜多吃,尤其是患有疾病的患儿。因为在疾病情况下,消化功能会受影响,如果此时再吃大量高蛋白、高脂肪食物,势必会增加肠胃负担,影响食欲和消化功能,甚至可能导致营养缺乏。 在孩子的日常饮食中,要尽量控制高糖高脂类食物的摄入量。对于肥胖儿更应该严格限制,可酌情减去一半量至三分之一左右。
2、不易消化的食物 除了糖分与油脂外,过于油腻的食物也不宜多吃。这是因为幼儿本身脾胃功能比较弱,而油炸食品、肥肉等不容易消化,会加重孩子肠胃负担。 其实,在孩子的饮食中,需要适当控制肉类及不易消化的食物的摄入量。对患有慢性胃炎及胃溃疡的孩子更要注意,应尽量少吃生冷、辛辣刺激性食物以及不易消化的食物。
3、腌制类食品 有些家长的传统观念里,认为盐吃多了会长痔疮,于是就在做菜时多放盐,甚至用高盐制作腌菜。殊不知,孩子的呼吸道粘膜抵抗力较差,过咸会影响黏膜上皮细胞的分化生长,降低其防御能力;同时过咸还会加重肾脏的负担,不利于病后恢复。 所以,即使是孩子患了肺炎,也要注意清淡饮食,少食食盐。
正确补充营养,促进康复 从孩子患病情况、临床检查表现,以及肺部检查结果等多方面进行综合评估,由医生或营养师来制定合理的营养方案,才能更好地为患儿“保驾护航”。 一般来说,医生会建议患儿的饮食要做到以下几个方面:
1、营养均衡,荤素搭配 如果家长能保证孩子三餐规律,不挑食不偏食,一般不会出现明显的营养不良或营养过剩的情况。但如果孩子在患肺炎期间出现食欲差或者厌食的情况,则要及时就医,由医师或营养师评估后调整喂养方案。
2、少量多餐,细嚼慢咽 由于孩子的肠胃功能尚未发育健全,胃酸分泌不足,蠕动能力较差,因此一次进食过多易腹胀、腹泻;且咀嚼不充分易导致消化不良。所以,对于年龄较小的宝宝来说,父母要根据宝宝实际消化功能进行调整,遵循少量多餐、细嚼慢咽的原则。
3、多喝汤水,稀释痰液 汤粥类等富含水分的食物,能够稀释痰液,通畅气管,方便咳出。所以,在给孩子补充水分的同时,也应适量增加粥汤类食物的摄入,比如米汤、蛋花汤、蔬菜汤等。但需要注意的是,喝太浓的汤可能会引起反酸、呕吐等症状,故切勿过于心急给患儿大量进食。