怀孕最晚几个月显怀?

谈又熙谈又熙最佳答案最佳答案

我32岁,高龄备孕,意外怀孕,孕期一切顺利,40周+1天,顺产,8.9斤大小公子一枚~ 孕早期(1~3个月)这个阶段由于胚胎还没成形,除了个别孕妈可能有早孕反应外(我没有任何反应,吃嘛嘛香!),其他都没有特别症状,此时也不会明显发胖。这个时期建议合理搭配饮食结构,适量运动,控制体重增长过快。

孕中期(4~6个月)这个时候胎儿已经成形,孕吐等早孕反应消失,孕妈会感觉食欲大增,但这个时期应该少吃多餐,适当增加富含蛋白质的食物摄入,如奶类、蛋类、鱼类及豆制品等,为宝宝提供充足的营养。另外这个阶段可以适当补充维生素和矿物质。这个阶段有些孕妈会出现妊娠糖尿病或妊娠期高血压,因此应科学管理血糖和血压。

孕晚期(7~10个月)到了孕晚期,胎儿基本定型了,此时除了保证孕早期和维生素矿物质的摄取量外,还应该注意补钙。除还应注意铁的吸收利用,预防孕期缺铁性贫血。如果孕晚期监测尿常规出现尿蛋白高,也应及时补充含钙、镁丰富的食物以减轻孕期水肿。

一般来讲,正常体重的无并发症的孕妈妈,在孕晚期(最后3个月)体重会增加5公斤左右;体重超过正常水平的孕妈,孕晚期体重增幅会更大。

体重超标的孕妇更易患妊娠综合症,如妊娠糖尿病、妊娠高血压,同时增加分娩难度,对母儿健康造成威胁。 所以,在整个孕期,合理膳食、平衡营养是很重要的哦~

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