2个月宝宝不睡觉的原因?

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两个月宝宝不睡觉,可能是生理性因素和病理性因素导致的。 其中生理性因素主要包括环境、温度、光线等,还有饥饿、口渴等,多进行调节即可改善;而病理性因素则是由于身体不适导致的不适睡眠情况,需要找到病因再对症治疗! 接下来就具体介绍一下这两类原因及应对方法~

一、生理性因素引起的宝宝不睡觉 1.环境因素(光、声、空气)

▲噪音过大 如果是环境因素导致的宝宝不睡觉,家长首先就要考虑是否是周围环境中的声音过大,比如邻居家装修、马路上的车辆等,这些声音都有可能给宝宝造成较大的影响。 对于这种情况引起的睡不着,家长可以采取避开噪声源的方式解决,比如搬个家;如果必须长时间处于噪声环境中,家长就需要给宝宝戴上耳塞了!

▲光线太强 除了声音之外,灯光强弱也是影响宝宝睡眠的重要因素之一。 如果晚上卧室的光线太亮,尤其对于有夜醒习惯的宝宝来说,醒来后看到明亮的光线很容易再次入睡,这样就会干扰宝宝的睡眠规律。 想要让宝宝安睡一整晚,睡前一个小时就应该尽量把室内光源都关闭,保持睡眠环境的黑暗。 对于有夜醒习惯的宝宝,可以在床头附近留出足够放枕头的地方,这样可以避免宝宝因为迷迷糊糊爬起来时,因为身边没有枕头可依靠而直接摔下来。

▲空气湿度 除了外部环境,内部环境的舒适程度也会影响宝宝的睡眠。 特别是对于月龄较小的宝宝来说,鼻腔内的鼻屎过多、鼻塞都会导致宝宝呼吸不通畅,这也会让爸爸妈妈们误以为宝宝是不是哪里不舒服啊,为什么一直哭也不睡觉呢! 其实很有可能是因为鼻腔内的鼻屎没有及时清除而导致的哦,及时清理就可以了。

2.饮食因素——饿了、渴了 不睡觉可能也是因为宝宝饿了或者渴了。尤其是出生不久的新生儿,由于胃容积小,每次喂奶量很少,间隔时间不长就需要喂养一次。如果按时喂哺的情况还出现哭闹不安、睡不踏实的情况,很可能是饿肚子了。 这个时候如果及时补充奶液,宝宝的情绪以及睡眠都会有明显改善的!不过需要注意,如果宝宝是母乳喂养的话,妈妈需要注意自己的饮食,不要吃过于清淡的食物,以免宝宝因缺乏营养而导致哭闹。 另外,宝宝在睡前一两个小时,可以适当给一点水喝,但是要注意别弄湿了衣服。

二、病理性因素引发的宝宝不睡觉 宝宝不睡觉也可能是由疾病因素导致的。例如过敏、发热、胃肠道功能紊乱等等,在这些情况下,宝宝会因身体不适,从而表现出不睡觉、烦躁等情况。

1.热病了 因为宝宝自身产热能力差,体温很容易受到外界的影响。如果在睡觉时盖得太厚或穿着太多,都是会导致宝宝过热,从而出现烦躁不安、睡不好的情况。 在宝宝睡觉的房间适当通风散热,盖得薄一点就可以改善。

2.肠胃不适 由于年龄小的宝宝胃肠道功能弱,胃酸分泌少,因此食物容易发酵产生气体,从而导致腹胀、腹痛等不舒服的症状,严重时还会发生腹泻。 当宝宝出现肠胃不适的时候,通常都会用哭闹来向爸爸妈妈传递信息。此时,需要根据医生的嘱咐给娃用药,同时帮助宝宝减少肠道负担,促进消化,缓解不适症状。

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