九个月宝宝如何吃水果？
九个月的宝宝已经开始长牙，可以吃一些手指食物了。水果中含有丰富的营养物质，尤其是维生素，对宝宝的生长发育很重要。但水果中富含纤维素和可溶性纤维，不容易消化，而苹果、雪梨等水果中还含有一层果胶，同样不容易被宝宝吸收。 不建议直接给宝宝吃这些难消化的水果。如果妈妈想要给宝宝喂水果，应该将水果打成泥状或者是用勺子刮成糊状再给宝宝吃（注意不要吃果渣）。
另外，果汁也不是最佳的水果摄入方式。因为果汁中除了含有水果中的维生素外，还含有水果中不易被分解的膳食纤维及糖类，而且果汁相对水果而言更易饮用并且方便携带，所以很多家长都喜欢买给孩子喝。 但其实，自己在家里用榨汁机打出来的果汁，会损失大部分水果中含有的营养元素以及膳食纤维，同时让肠胃非常脆弱的宝宝更容易消化不良。 如果家长真的想让宝宝摄入水果中的营养成分，最好的方式还是直接给宝贝吃新鲜水果。
当然啦，有些水果表皮可能黏附的脏东西需要清洗，这里提醒各位家长，一定不要为了图省事直接用自来水冲洗，这样很容易让宝宝感染寄生虫哦。正确的方式是用清水浸泡15分钟左右。 另外，水果虽然营养丰富，但也不能吃太多，尤其是甜食更要少吃。否则会导致宝宝发胖或者引起龋齿！ 最后，祝宝宝身体健康！