流产一个月后注意什么？
流产后要特别注意休息，保证充足的睡眠，适当活动，避免剧烈运动，保持心情舒畅，做好外阴部的清洁卫生。 流产后1个月应到医院复查，若发现异常现象应立即诊治。 流产后即使身体感觉非常良好，也应采取避孕措施，以免再次怀孕。 饮食方面，流产后可适当补充奶类、蛋类、豆类等食物，每日适量新鲜水果和蔬菜，以促进机体恢复。
人流后应注意补充营养，多吃高营养食物，如动物蛋白与植物蛋白搭配，这样可提高蛋白质的利用率；也可多吃鱼类、豆制品等，这些富含优质蛋白质的食物有利于术后体质恢复；还可食用红枣花生粥、红糖鸡蛋汤、姜汤、桂圆粥等，为身体补充水分和无机盐，预防脱水或贫血。但需注意的是，不能吃生冷食物，如冰棍、冰激凌、冷饮等，防止腹部受凉导致抵抗力下降。还应尽量避免摄入高盐、高脂、辛辣刺激食物。 在心理调整方面，家属及朋友要多关怀、包容患者，帮助其早日摆脱阴影，而患者自身也要保持乐观情绪，不要过于紧张、焦虑，把精力放到工作中去，通过其他方式来分散注意力，减轻不适。