夏三月，指从立夏到立秋的三个月时间。 《黄帝内经》说“夏三月，此谓蕃秀；天地气交，万物华实”。意思是说夏季这三个月是植物果实成熟和茂盛的时节，人也一样，此时身体各项机能都达到了一个旺盛的状态（春生、夏长）。
那么为什么夏天要养心呢？ 心主血脉，为阳中之阳，在五行属火，与夏气相通应。心脏具有推动血液在脉管中运行的作用，而血又被称为"心血"。只有心血通畅、流动无碍才能使全身各部获得充足的养分，保持正常的运动功能。因此，夏季养护心脏显得尤为重要。
除了注意养心之外还要护好脾胃，因为脾属土，居于中央，能调和五脏，把营养输布给心肺及全身，所以养脾可起到养心的作用。
总之就是一句话，春夏养阳！
立夏，小满，芒种 立秋，秋分、寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒立春雨水惊蛰春分谷雨立 立夏小满芒种小暑大暑立秋白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至立春雨水惊蛰春分谷雨立 立夏小满六月七月初大暑末伏立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒立春雨水 惊蛰春分谷雨立 立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋白露秋分寒露霜降立冬小雪 大雪冬至小寒立春雨水惊蛰春分谷雨立 .....
你问我是什么时候开始有夏天的感觉的 我说就是现在啊 今年2019年5月3日立夏节气的时候我才真正感受到今年的夏季的到来 因为我在这一天第一次喝了冰可乐 嘿嘿嘿~ 但是呢在二十四节气中，立夏和小满是有区别的（不知道为啥） 而且立夏表示万物至此皆长盛不衰，天地渐热，人亦觉苦 而小满则指麦类等夏熟作物籽粒饱满，灌浆灌满了嘛 所以呀，小满过后，天气就更热了啦！ 你问我说“小满天逐热，温风拂面”什么意思？ 小满之后，天更暖了哦，所以呀微风拂过了我的脸颊 但是小满也有雨水的，毕竟它是“小满小满，江河易满”的啊～
