怀孕5个月热伤风怎么办?

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孕期出现风热感冒,建议通过饮食调节和适量运动进行调治。 在饮食上要注意清淡、易消化,多吃新鲜蔬菜水果,补充足量的维生素和水分(特别是孕晚期),适当食用滋阴润肺止咳化痰食物,如莲子、山药、百合等,少吃辛辣油腻食物; 加强日常锻炼,增加血液循环,有助于改善机体免疫力。

还可以尝试食疗偏方来改善症状,对证下药才能达到最佳疗效哦~ 1.红糖生姜水——祛痰止咳 准备材料:姜、红糖 做法及服用方法:取姜20克,去皮后切成细片;锅中添水,加入姜片以及适量的红糖煮开,至糖融化、汤色变浅后再煮10分钟左右即可。每天两次,趁热服下。 功效:健脾暖胃,散寒止痛,适用于脾胃虚寒引起的呕吐、腹泻、腹痛等病症。对于风寒感冒引起的咳嗽痰多也有一定的效果。

2.雪梨川贝汤——清热润燥 准备材料:冰糖、雪梨、川贝母粉 做法及服用方法:雪梨削皮切块,与贝母粉一同放入锅中,加清水煎制。待汤汁浓稠时,加入适量冰糖,熬至冰糖溶化后即可饮用。 功效:滋阴润肺,清热解毒,养肺阴缓解咳嗽痰多,对于燥热体质导致的咽喉疼痛也有不错的疗效。

3.莲藕排骨汤——润燥止渴 准备材料:猪排骨、莲藕 做法及服用方法:藕去皮,冲洗干净备用。猪排骨冲洗干净,剁成小块备用。砂锅内加适量清水,放入猪排骨、莲藕块,先用大火煮沸,再转为小火慢慢熬煮3小时,调入适量食盐和生油便可食用。 功效:补肺润燥,生津止渴,除烦消渴,适于阴虚肺燥所致的咳嗽、痰少、咽干口渴等症状。

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