刮痧会有副作用吗？
刮痧没有副作用，但是要注意刮痧后的护理，否则会加剧病情甚至会产生不良反应。 1.注意保暖：由于刮痧后皮肤表面会出现痧痕，如果这个时候受到冷风的袭击，有可能导致气血瘀滞，出现疼痛加重或身体抵抗力下降的情况；
2.避免凉水冲洗：由于在刮的过程中，毛孔处于张开的状态，如果直接冲洗的话，有可能使外邪侵入体内。在刮完痧以后，最好用清水清洗干净，然后再擦干，并且及时穿上衣服；
3.注意饮食：刮完痧后，一定要注意饮食清淡，不要吃过于油腻、刺激性大的食物，以免阻碍脾胃的运化，出现消化不良的情况或是肥胖。最好不要大量饮酒，因为酒是助热之品，有生痰动火之害。另外，也不要吃冷饮，以免损伤脾胃。
4.保持充足睡眠：保证每天七小时左右的睡眠时间，对于身体的恢复有着重要意义。尤其是在刮完痧的一天内，更要注意休息，保持良好的精神状态。