怀孕八个月要做什么?

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孕8月,已进入孕期最后一个月,此时准妈妈的身体状态以及胎宝宝在宫内的发育均面临较大变化。孕晚期(八月)孕妇该注意些什么? 1、体重增长速度减慢 在整个孕期中,体重增长的快慢用数值来表示其实是这样的: 怀孕早期(0-3个月),体重增加约为4kg; 怀孕中期(4-7个月),每周增加350g; 怀孕晚期(8-9个月),每周增重250g。

到了孕8月,准妈妈的总体重增加了约26kg,由于体重的增幅逐渐减小,因此这个月的体重增长速度应该是最快的,当然也是需要注意控制体重的增长。

2、子宫底高度达到最高点,腹部明显隆起 进入孕8月,准妈妈可以明显感受到自己的肚子越来越大,身体负担也逐渐加重,上楼下楼或者行走时都可能感到气急、心跳加快,出现这种症状不必紧张,这是正常的生理现象哦! 而准爸爸也可以在这个月为孕妈妈准备一份生日礼物啦——胎动贺卡,记录胎宝宝的每日胎动情况,制作成精美动图或视频送给孕妈妈。 胎宝宝在腹中的运动可不止翻身、踢腿这么简单,当听到胎宝宝发出“信号”,比如打嗝、吐泡泡等,都是充满好奇和探索的欲望呢。

3、随时注意自己及胎宝宝的情况 如果出现如下的不适感,要及时检查哦: 腰背痛难忍,走路困难; 下肢水肿严重,甚至发青; 牙龈出血,鼻腔出血; 频繁恶心呕吐; 胎动异常。

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