蜂蜜加米醋的作用与功效是什么？
1、调节胃酸，对于胃溃疡有一定的疗效 胃不好的人，一般都有胃黏膜炎症出现。而蜂蜜里含有一定的葡萄糖和果糖，可以直接被胃肠道吸收，为身体供给能量。而且这些营养成分还可以直接进入血液，为内脏提供营养。 另外，由于肠胃不适大多数是由幽门螺旋杆菌引起的，而蜂蜜可以抑制这种细菌的生长繁殖；同时，蜂蜜还能刺激消化液的分泌，促进食物的消化和吸收，起到健胃的功效。所以，平时多喝一些蜂蜜水，对于养胃护胃有着良好的效果。 当然，如果是已经出现了胃炎或者胃溃疡的话，还是应该积极配合医生的治疗。在医生的指导下，合理服用药物，并且坚持食疗调养。
2、润肠通便，预防便秘 长期便秘，容易引起直肠感染，痔疮发作，甚至于大肠癌。而每天坚持喝一杯蜂蜜水 (200-300毫升)，可以起到润滑肠道，软化粪便，防治便秘的效果。
经常咀嚼无糖的口香糖也能刺激唾液腺分泌，使唾液分泌量增加至平时的4倍左右，并慢慢吞下富含消化酶的口水。这样既能有效地清除口腔内的细菌，又能增强胃肠的蠕动，帮助消化。
3、美白祛斑，润肤除皱 如果脸上出现黄褐斑，可以尝试每天喝1杯由绿豆汤去皮熬成的汁，或者是用适量红糖煮成的水，每天早晚各喝1次，长期坚持下来，可消除面部褐色斑点，让皮肤白净细嫩。想要淡化黑斑，也可以试试把1只鸡蛋打散，加入500毫升优质醋中浸泡一个星期，然后用这个蛋液清敷脸，每天一次，坚持使用，就可以让你的皮肤变得白皙细致。 白醋还具有很强的杀菌作用，可以有效杀灭细菌，减少痘痘、粉刺等的发生；另外，白醋里面含有的氨基酸，还具有滋润皮肤、增强皮肤的抵抗力，因此对于去除皱纹、美白祛斑都有着很好的功效。 当然，白醋的美肤作用虽然好，但是也不能多用，一天不要超过500毫克。而且白醋的成分比较单一，并没有含有多种活性成分，所以对于祛皱除疤的作用可能没那么显著。