力鼎茶有副作用吗？
任何东西，都是因人而异的，并没有说这个东西用了就一定能瘦，或者吃了就一定会胖。 之所以会觉得喝了力鼎茶会瘦，是因为茶叶中的儿茶素类、黄酮类化合物可以抑制体重增加，而其中的咖啡因和茶碱则可以提高新陈代谢，帮助消耗更多的脂肪。 所以，对于想要减脂的人来说，喝力鼎茶确实能带来益处。 但如果本身肠胃不好，或者是平时就爱吃甜食的人，那就不太建议用这种方法来减掉了。 因为力鼎茶里含有咖啡因和茶碱，会对肠胃造成刺激，如果本来就有肠胃疾病，再过量食用这些物质，那么病情就会更加严重。
同时，因为咖啡因具有兴奋中枢神经系统的作用，所以本身就睡眠质量差、爱失眠的人也不适宜长期饮用，否则可能会加重症状。 再就是含糖量高的人群也要避免，由于现在市面上的力鼎茶都经过发酵工艺制作而成，所以其中含有大量的糖类物质，如果本来就肥胖，或者是有糖尿病，那可就要少喝了，每100克力鼎茶约含糖类25.8毫克，这已经超过了世界卫生组织推荐的每日摄入糖分上限(25克)。 如果实在喜欢的话，那就控制一下摄入量，每次喝一杯（500毫升），一天最多喝两杯。
不过，需要注意的是，不管是哪种茶饮，都不可能完全代替茶水，毕竟其中含有茶多酚等物质，这些可都是具有抗氧化作用的成分啊！ 所以，在控制食欲的同时，大家还要坚持适量运动，这样效果才会更显著。 说了这么多，并非是说力鼎茶不能减肥，而是提醒大家，无论是吃什么食物，只要运动量足够，加上合理的饮食指导，都可以起到很好的减脂作用。