减肥热敷包有副作用吗？
我也不知道有没有副作用，但是用了两个月之后，体重确实是下来了。 因为去年底做了个手术，需要调养，再加上过年那会儿，疫情又严重了，不能出去吃好吃的，每天就是一碗粥，一个鸡蛋，一点青菜，体重从120斤下来到105斤。 然后疫情好转后，开始复工，公司食堂重出江湖，各种美食都有，体重迅速回到120斤。 之后就是各种节食，不吃主食，只吃肉+蔬菜，一个月的时间就从120斤掉到了98斤。但是因为方法失误（应该少食多餐），身体反应特别大，出现暴食现象，几天的时间内吃回了很多之前的零食和没有吃完的食物，一下子体重回到120斤。 这个时候我已经觉得非常难受了，因为节食导致我的胃很不舒服，看到食物就不想吃，人也很烦；但是又很想瘦回来，就听了朋友的建议买了那个热敷包，据说可以加速脂肪的代谢与消耗。
因为是外用的产品，所以也没有什么担心会不会有副作用的，用了一个多月吧，确实是不像以前那么容易发胖了，而且食欲也没有以前那么强，最重要的是精神好了很多，之前总是感觉很累，现在基本上已经恢复了。 现在准备继续用下去，希望这个冬天可以瘦下来！加油！ 我买的那个热敷包是两片装的，每片大概可以发热四个小时左右，温度还可以自己调节，我觉得温度太高的话会烫伤皮肤，所以在使用的时候都是调到最低档。每次都会带上护腰带，这样就不会直接烫伤腹部了，效果还是很好的。 除了热敷包之外，我还配合着运动，每天晚上做一分钟的普拉提，现在已经坚持了两个月，虽然看起来腿还是粗，但是围度已经从最开始的36cm，下降到了现在的34cm。 我相信只要坚持，一定可以变成想要的模样！