美白口服液有副作用吗？
“变白”这一诉求，是不少小仙女追求变美路上的“心头好”。为此，市面上出现了各种各样的“美白神物”——美白针、美白丸、美白霜…… 这些产品真的有用吗？长期使用会不会产生依赖性？有没有副作用呢？ 今天我就来扒一扒这些传说中的“美白神物”！
1. 美白针 先来看看美白针的成分吧！ 通常由维生素C、谷胱甘肽、氨甲环酸（传明酸）等成分构成。 其中，维生素C具有抗氧化作用； 谷胱甘肽则是人体体内一种重要的抗氧化物质； 而氨甲环酸（又名传明酸）则是临床上常用的止血药，具有抑制纤维蛋白溶解的作用，而新的研究发现，它还可以减少黑色素的合成。[2] 通过注射上述成分达到美白的效果是可以理解的。 但需要注意的一点是，目前市面上的美白针主要成分为氨甲环酸以及维生素C，并没有含有谷胱甘肽，因此并不含有真正的“美白”成份。 而且，这些药物都属于处方药，需要医生诊断后开据处方方可购买使用。
2. 美白丸 这种美白丸中主要的活性成分是烟酰胺。 它是皮肤科临床上常用的美白剂，能够抑制黑色素细胞的活性，从而起到淡化色素沉着的作用。 [3] 还有研究者发现，外用的烟酰胺溶液涂抹于皮肤，也能够显著减小紫外线照射所致的皮肤色斑，具有美白肌肤的功效。[4] 虽然研究证明烟酰胺的美白效果不错，但是大家也别忘了，烟酰胺是个“双面刃”。用得好能美白，用得不对就可能引发不良反应了。 常见的不良反应有：皮肤干燥、瘙痒、刺痛、发红发热等，不过一般停药或者降低用药浓度后可以逐步缓解。
3. 美肤饮 这款号称“喝出来的美白祛斑”的产品，其中的有效成分也是烟酰胺。 和口服维生素C等成分不同的是，美肤饮中的烟酰胺经过了特殊处理，能够直接被人体吸收，不需要经过肝脏的代谢过程。 [5] 但需要注意的是，口服的烟酰胺是不能够进入细胞内发挥作用的。要想让烟酰胺发挥作用，还得靠皮肤表面的氨基酸载体将之“送入”皮肤内部。 如果皮肤表面的载体功能受损，比如缺乏氨基酸或者蛋白酶，那么口服的烟酰胺就会积存在胃肠道里面被胃酸分解，根本无法到达皮肤，最终作用也就无从谈起。 所以，要使美肤饮里的烟酰胺发挥作用，除了要保证口服吸收外，还需要保证皮肤表面的运载工具——氨基酸载体发挥正常的功能。