肥仔水有什么作用？
肥仔水是香港茶餐厅常见的饮料，它的成分很简单：冷水、白砂糖和即饮茶（如袋泡茶），但就是因为这简单的3样东西，让它具有了不错的功效与作用 1.提供能量，缓解疲惫 喝肥仔水的过程中会不断产生热量，这种热量的来源是碳水化合物，它进入体内会通过糖类代谢产生热能，供给人体使用。在天气寒冷的时候，喝一杯热的肥仔水能带来温暖，而在夏季，冰镇的肥仔水也能及时补充身体流失的能量，让人摆脱疲惫，活力四射
2.止渴生津，清凉去火 肥仔水中含有较多糖分，而糖是口腔内细菌最好的培养基，细菌在此大量繁殖后会逐渐形成乳酸，破坏口腔黏膜，诱发炎症反应，出现口臭。口腔内的细菌还会发生腐败作用，使膳食纤维膨胀后难以排泄的糖类会堆积在体内，从而造成肥胖和高血糖。想要缓解上述问题，最好的办法就是多喝水来稀释口腔内的细菌，多排泄，促进新陈代谢。喝水还能有效滋润喉咙，防止咽喉干燥引起的疼痛。对于“上火”引起的口舌生疮和咽喉肿痛，也有很好的改善效果 3.养胃护胃，助消化 肥仔水当中含有多糖类物质，这类物质可以增强胃肠道蠕动，帮助消化，特别是对于患有胃炎或胃溃疡的患者来说，喝点肥仔水能有助修复受损的胃黏膜，改善胃部不适。不仅如此，喝了肥仔水后，血糖会有所上升，这对于保护胰岛功能、预防糖尿病也很有帮助
4.美容养颜，减肥瘦身 除了上面介绍的功效外，经常喝肥仔水还有助于皮肤细嫩光滑，防治皱纹出现，因为肥仔水里面有维生素C以及微量元素硒，这两种营养素都是美白肌肤的好帮手。还可以加速脂肪燃烧，调节内分泌，对减重也有一定的疗效 目前市面上的肥仔水基本都是现调现做的，新鲜冲泡的饮液中含有丰富的多酚类抗氧化物质，这些成分能够中和机体中产生的自由基，进而达到延缓血管壁衰老、降脂抗凝的作用。因此长期饮用肥仔水有降低胆固醇、清除血管垃圾、预防心血管疾病的功效