核桃皮泡水有什么功效和作用？
1、改善循环 把核桃的表皮用温水浸泡，可制成泡核桃水，它能有效扩张血管，改善血液循环，对防治心脑血管疾病有一定效果； 2、美容养颜 核桃外皮含有亚麻油酸及维生素E等成分，这些物质能减少自由基的数量，有防止皮肤衰老、皱纹产生的作用，还能防止紫外线对皮肤伤害，有美白润肤的功效，对于色斑沉积也有很好疗效； 3、防脱生发 用核桃外皮煮水泡脚能起到滋润头皮，营养毛根的作用，还能消除头皮瘙痒，减少头屑，有防脱生发的效果。另外，坚持用核桃皮煮水熏洗头发，可使头发乌黑浓密；
4、止咳平喘 取核桃果皮、籽、肉各适量煎汤服，或者取核桃5个去皮，冰糖30克，水煎服，每日两次，可治热痰咳嗽、肺虚咳喘； 5、润肠通便 核桃仁富含油脂，而桃褐皮中含有膳食纤维，二者同食可润滑肠道，刺激肠蠕动，促进排便，可用于便秘的治疗。