赤芡粉有作用吗？
我吃过，是湖南那个什么堂的山药粉，说是祛湿的，我是湿体质，挺严重的那种，夏天手脚还会发肿，脸油油的。 吃了快两个月吧，感觉全身都轻了，特别是脚和腿，一点都不肿了，皮肤也不怎么出油了，我感觉效果挺好的，打算坚持吃下去。
而且这个味道还不错，我都是拿开水直接冲服，加糖或者蜂蜜调一下味道都可以，蛮好的。 我也是看了知乎上面的人推荐才买的，说是祛湿很好，就买回来了，还真的挺有效果的，之前看过一个中医也说是湿气重，让我少吃冷的食物，这个山药粉我觉得就挺合适的，可以一直吃着，对身体也应该没什么副作用。 因为我是在知乎上看到的，就直接买过来了，你百度搜索赤芡实也可以找到他们官方商城，你可以去看看，希望帮到你~