十个月的宝宝吃什么水果?

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十个月的孩子已经可以吃很多种水果了,但是不要吃太多,以免消化不良。 可以吃苹果、梨子、香蕉、猕猴桃等。 把水果打成汁给宝宝喝也是个不错的选择呢。比如:把苹果用盐水浸泡5分钟左右,冲洗干净削皮,然后切成小片,放入料理机中打碎成泥状即可;如果不怕酸的话可以直接吃鲜榨的纯果汁哦。

我家宝宝最喜欢吃的水果是香蕉,每次吃得可欢了呢。直接把香蕉捣碎成糊状喂食宝宝也可以,或者用水浸泡后再打成果汁给宝贝喝。另外,香蕉有助于肠道蠕动,可以帮助消化。 除了水果,还可以适当喂宝宝一些坚果类食物。比如:核桃仁、花生酱等等。但是要记住,这些东西一定要严格弄碎,防止宝宝呛到甚至窒息。

蔬菜也是必不可少的。蔬菜中含有丰富的维生素和各种微量元素,可以增强宝宝的抵抗力,促进生长发育。而且,蔬菜中的膳食纤维可以帮助宝宝清理肠胃,避免积食。所以爸爸妈妈们一定不要怕麻烦,每天精心为宝宝准备荤素搭配的菜肴吧!

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10个月的时候,我家娃开始吃香蕉了,刚开始是吃一点,然后慢慢加量。 到了10月+的时候,就开始给娃吃苹果和香蕉混合的水果泥了,苹果香蕉都是切块打成泥的,因为这时候孩子已经能吃手指食物了。 这个时间可以给孩子吃猕猴桃、草莓、火龙果之类的水果了。 但还是建议先少量尝一下,看看孩子对哪种水果反应比较大,就不要再频繁吃了。

总之就是一句话“循序渐进”嘛~ 一岁以内的小孩子不要吃任何水果皮哦! 除了吃水果,还可以适当吃点果干来补充维生素 C。 像家里自制的柿种(柿子种子)就可以磨成粉冲水喝,或者买现成的柿种粉,用来做汤或者粥也是不错的。 等孩子大些了,可以尝试吃新鲜的柿子。

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