醋粉有什么作用与功效?

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醋粉的原料是玉米,它是用纯净的淀粉为原料,经过发酵等工序制作而成的一种纯天然绿色食品。 它的营养价值颇高,富含蛋白质、氨基酸和矿物质,其中含钙量很高,约为大米和小麦粉的7倍,还含有铁、锌、硒等多种微量元素,尤其适合青少年和儿童食用。同时它也是一种天然美容佳品,含有维生素E,能够延缓皮肤衰老;含有的氨基酸能够帮助保持皮肤湿润光滑,改善头发光泽;还含有生理活性物质丙烯醛,具有杀菌消炎的作用,因此对痤疮、粉刺有防治效果。 另外,在夏天还可以用醋粉来祛痱子、止痒,方法很简单:洗过澡之后,涂擦患处即可。

虽然醋粉的营养价值和保健功能都很强大,但是需要注意的是,孕妇以及小孩由于身体特殊,这两类人群还是需要慎吃醋粉。

除了直接吃之外,我们还可以用醋粉来做菜肴,比如把醋粉调成糊状,下锅摊成鸡蛋大小薄片,拌上香油、酱油、蒜泥,就是一道美味小菜了! 还有的朋友可能会想到用醋粉来减肥,其实适当饮用白醋是有助于减肥的,因为醋中的氨基酸可以抑制体内脂肪的吸收,减少脂肪堆积,而其中的乳酸可以帮助消化,减少食物中油脂的吸收。所以如果大家在饮食上能够注重控制和调整,再配合适量的运动,还是能起到一定的瘦身效果的。

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