一个月撸一次可以吗？
首先，你问这个问题的时候心里已经有答案了不是么！ 其次，你要撸还是撸吧，反正都这样了……不过，以后可不能这样了哦！毕竟对身体不好啊~ 如果说你是18岁以下的话，就最好别撸了（虽然我现在已经20岁了），因为年纪越小的话对身体的危害就会越大，特别是身体正在发育的人，如果撸得太频繁可能会影响你的身高和生殖器的发育的；如果是超过18岁的话，一般只要不常撸就不会有什么大碍啦~最多就是有点神经衰弱而已…而且，如果你实在受不了想撸管的话，也最好不要经常撸哦~~ 还有，在撸前一定要保持好手部的干净卫生，不然会容易感染细菌而得皮肤病之类的……
还有就是，不要一看到A片里面女主角那么漂亮就控制不住自己，要是这样你就应该多想想她的年龄可能比你妈妈还要大呢！其实呀，很多A妹的年龄都比你母亲的大了好多呢.... 下面来说说怎样降低撸管的频率（这很重要噢！） 1、平时少去一些娱乐场所或人多地方，尽量让自己过得充实一点（当然也不能太累了），多参加些体育锻炼增强一下体质，这样就没空去想那些了。
2、平时多看一些书籍，把心思放在学习上，或者培养一门爱好也可以。
3、找个女朋友也行嘛～两个人谈恋爱比一个人要有趣多了~~~
4、养成早睡早起的习惯也很必要哦！晚上早点睡，早上早点起，每天保持良好的精神状态也很重要哟~ 5、多找点事情去做，分散自己的注意力。比如看一些搞笑的视频、听听音乐、跟朋友聊聊天啥的都可以哈^^
6、平时多吃一些蔬菜水果，少吃油腻的东西，多喝一些温开水，注意补充营养增强体质也是很必要的噢！ 7、没事多出去走走，多看看外面的风景，放松下心情也挺不错哒^o^ 最后再啰嗦一句——不管怎么样都不能自暴自弃噢！
加油努力提升自己才是最重要的啦！！