泡荷叶水有什么功效与作用？
1、荷叶祛湿 《本草纲目》中记载，“荷叶升发阳气，去湿气，收小便”。对于湿气重引起的肥胖、水肿有很好疗效，用荷叶泡水当茶饮，能起到很好的祛湿效果，而且对于因湿气重导致的头痛、疲倦、身体酸痛也有很好的缓解作用。
2、荷叶降脂 现代药理学研究发现，荷叶含有莲碱、苹果酸锌等成分，具有降血脂的作用。血脂高的人不妨每天坚持用荷叶泡水喝，能起到良好的降脂作用，有助于控制胆固醇和甘油三脂的水平。
3、荷叶减肥 为什么说荷叶能减肥呢？这是因为荷叶当中含有一种叫做荷叶碱的物质，这种荷叶碱能够明显降低小鼠的食欲，还能明显抑制小肠对脂肪的吸收以及肝脏对胆固醇的合成，有显著的减肥效果。在《中国药典》中有记载道，荷叶有利尿作用，能够增加小便量以排除体内多余的钠离子及氯离子，对于消除水肿有很好的效果。
4、荷叶美白 长期处在空调房内，或者室外阳光猛烈，都会伤害我们的皮肤，导致皮肤出现暗沉、粗糙、长斑等问题，而荷叶水具有很好的抗氧化作用，能够清除体内的自由基，起到美容养颜的效果。还可减少紫外线对皮肤造成的危害，因此经常饮用荷叶水能让皮肤变得更加白净光滑。
5、荷叶养肾 我们知道，肾是人体重要的器官，同时也是最怕冷的器官之一。秋季天气逐渐转凉，此时要注意养护肾脏。《本草纲目》中曾说，“荷叶，升阳止血，有消风清热，补肾之功”。所以说，用荷叶泡水来喝，对于虚火上炎引起的肾虚有非常好的作用，可帮助祛除体内余热，缓解阴虚火旺的症状。