婴儿可以吃即食燕窝吗?
燕窝的功效与作用
燕窝的作用与好处1:美白皮肤
燕窝属中性食物,能调和肺、胃、脾等内脏关系,恢复元气,养阴润燥,化痰止咳,美白皮肤,同时滋润生津。
燕窝的作用与好处2:孕妇补身
燕窝含多种矿物质、维生素,有美容养颜和补充的营养的作用,对孕妇和婴儿都有好处,特别是促进胞脂类分泌,有助产后休养。
燕窝的作用与好处3:养阴补虚
除了妇女和新生儿,燕窝更适合老人,以及需要补气养阴的人,包括癌症患者和其他重症病人,不过仅具辅助之效。
燕窝属于滋补食材,对身体有一定的保健作用,但是很多人并不知道如何正确食用,或者说不知道食用方法,其实燕窝最简单的食用方法,就是用水炖。
如何用即食燕窝补身体
第一步:事先准备好所有的食材,然后取出即食燕窝,用热水泡发,一般30分钟左右即可,也可以用温水,泡的速度快一点。要注意的是,泡发以后,要把燕窝弄掉,不能食用。
第二步:泡发好了的燕窝,用手轻轻的撕成小條,然后再挑出燕窝中的杂质和其他东西,用清水冲洗干净,如果喜欢的话,可以用矿泉水再冲洗几遍。接着就用煮锅,放水,冰糖,然后上火煮开。
第三步:煮开以后,把燕窝放入锅里,轻轻的搅拌几下就关火,关火以后不用急着出锅,盖上锅盖焖40分钟左右,如果喜欢吃软一点的,可以适当的延长蒸煮的时间。
建议孩子不要食用燕窝
一说到燕窝,不少人想到的是各种食补秘方里都有它的一席之地。特别是对于女人来说。燕窝被宣传成了补品中的极品。因为它有滋阴养颜抗老化的作用。所以价格非常的昂贵。当然也有男人为了改善皮肤吃燕窝。可见燕窝对人们皮肤方面的改进还是有目共睹的。
因为燕窝中含有丰富的蛋白质和少量的饱和脂肪酸。所以有一定的养心、润肺、养肝、益气等功能。但是也有人提出,孩子不能食用燕窝。因为燕窝中含有一定的激素。会影响孩子的生长发育。当然关于这一点也有一些人持反对意见。但是究竟如何,还要看专业人士怎么回答。
虽然说燕窝是无污染食品,可还是含有少量的激素。这对孩子的生长发育有一定的影响。特别是女孩子。如果存在雌激素的可能,将来长大以后,可能会出现一些妇科方面的毛病。所以,家长们,在面对燕窝这种食品的时候,要三思而后行。