宝宝一个月会笑吗？
刚看到一个问题“孩子一个月大，每天抱着睡，放下就哭，怎么办 ？” 这个问题应该改成 “宝宝一天24小时在我身边，我该怎么有效利用这些时间？” 因为只有掌握了问题核心，才能提供解决方向啊！ 要知道婴儿睡眠是非常有规律的，一个月大的婴儿大概每5天就会有一个生理性觉醒周期，每个周期的时长不同，平均下来大概是10-12个小时。这个周期的长短和遗传基因有很大关系（也就是爸妈睡眠规律如何）。
新生儿大部分的时间都是用来睡觉的，在清醒的状态下会有觅食、寻乳、玩耍、探索环境等等不同的行为，而所有行为的动力都来自宝宝的内在驱动，而不是外界强制干预的结果(强行纠正宝宝的一些不良习惯除外)。所以宝宝在睡觉时，父母们不要过度干涉哦！ 那怎么判断什么时候该哄睡，什么时候该放床呢？ 这里给大家提供两个小建议。
①当你抱起宝宝的时候，如果宝宝表现得比较抗拒，身体用力向外，头颈用力后仰，大哭起来，那就说明宝宝已经很困了，赶紧放床上哄睡吧；
②当宝宝情绪比较好时，试着把宝宝放在床上，宝宝可能会先笑再哭，也可能边玩边哭，只要不是一直大声哭闹，都说明宝宝目前还不困，可以再多陪宝宝玩一会儿。 除了了解宝宝自身的规律外，爸爸妈妈还要注意一个因素——自己睡眠的规律。因为如果爸妈每天晚上到点不睡觉，那么宝宝也会跟着学样，不到点不睡觉。所以想要宝宝早睡，爸妈要先做到自己早睡，宝宝才有可能早睡。否则宝宝看到爸妈在自己睡着以后还精神抖擞地玩游戏、看电视剧，哪能乖乖早睡呢？ 如果需要调整睡眠节律，可以先从下面两点做起。
①避免宝宝白天睡太多：3个月以内的宝宝白天最好不要直接睡觉超过3个小时，3个月以上的宝宝白天睡眠时间也不要超过4个小时；
②增加夜晚睡眠的时间：可以在睡前让宝宝喝一点奶，或给宝宝洗个温水澡，帮助宝宝催眠。 如果以上方法都无法让宝贝早睡，那么就试试下面这个方法——强制分床！把宝宝的小床搬到爸妈的大床上，但注意一定要区分入睡的时间和地点喔！