维生素a有什么副作用？
1、对视网膜有一定的毒性，大量服用维生素A会出现慢性中毒，若人体每日摄入的维生素A超过3000微克，则有可能引起急性中毒；如果长期过量服用维生素A，可能会造成夜间视力下降、干眼症和角膜溃疡，严重者还会有失明的风险。 一般建议一次服用量不要超过3000 微克。 2、长期服用维生素A可能引起骨质疏松，如果维生素A摄取过量，会有骨骼脱钙、关节疼痛等表现。 3、孕妇如果服用大量的维生素A，有可能会使胎儿畸形或死亡。如果在怀孕期间需要补充维生素A，应在医生的指导下进行，切不可自己盲目用药。
4、长期服用维生素A可能有诱发癌症的风险，有实验数据显示，在18 位男性受试者中，连续6 周口服高剂量维生素 A（每颗制剂含5 万单位），结果有6 人患了口腔癌，3人患了肺癌，还有一人患了胃癌。 虽然这些病患在服药前已有潜在的肿瘤病灶，但研究人员发现，补充的维生素 A 似乎增加了他们患某些类型癌症的风险。