泛酸什么作用？
1、维生素B5(泛酸)的作用机理 作为一种水溶性维生素，其分子量较小（仅280道尔顿），故可自由透过细胞膜从而发挥作用。它首先作为辅酶参与体内氨基酸的脱氨、转氨及氨基酸链的增加等代谢过程；还可通过磷酸激酶激化反应产生腺苷三磷酸，进而为机体提供能量。 值得注意的是，维生素B5还是一种脂溶性的维生素，可以穿过细胞膜进入血液，在血液循环中保持一定的浓度。
与其它维生素不同，维生素B5并非通过酶发挥其生理功能，而可能是直接作用于靶器官。有研究指出，外源性的补充维生素B5可能直接增加末梢神经纤维膜对氯离子的通透性，进而调节神经冲动的传导速度，起到改善末梢神经炎的症状[3]。而且有文献报道，服用维生素B5的受试者其在运动后的恢复期血尿素氮含量明显低于未服用的受试者，说明维生素B5可能参与了肌肉的修复过程[4]。国外有研究者让受试者连续6周口服一定剂量的维生素B5，结果表明受试者的免疫功能得到了明显的提升，特别是抗体的形成能力有了显著提高，同时也证明维生素B5具有免疫调节的功效[5]。
2、维生素B5（泛酸）缺乏症 维生素B5广泛存在于动植物食物当中，一般来说不易发生缺乏症，只有在特殊情况下才会出现维生素B5缺乏，比如长期饥饿、大量服用抗生素或者患有慢性腹泻时。如果身体无法获取足量的维生素B5，则可能会导致周围神经炎、脚气病以及浮肿等问题。维生素B5还可能影响到免疫系统，导致抵抗力下降。对于需要长期用药的患者，特别是使用抗生素的人群，应该注意补充足够的维生素B5。