产后束缚带要绑几个月?

丁维龙丁维龙最佳答案最佳答案

不请自来~ 作为两个宝宝的妈妈,我很有必要回答这个问题! 因为是剖腹产,所以生完孩子直接进入了月子期(这里必须感谢我的母亲大人,如果不是她,可能我现在还穿着宽松的睡衣在家里晃悠呢 )~在月子里,因为刀口的原因不能剧烈运动,因此束缚带就发挥了它的作用,我每天都系着束缚带下床活动;

出月子后(农历五月)开始夏天到了,天气慢慢变热,我也终于可以脱了束缚带了(但是腰腹部还是要用纱布包扎的); 到秋天的时候,腹部几乎已经不见赘肉,于是我就把腹部的纱布取了下来(留下两片防止伤口裂开的纱布,其余全取); 到冬天的时候,由于一直保持着运动的习惯,身上的赘肉已经全部不见了(除了新长得毛发以外),所以我又把之前的束缚带拿来使用了,只不过这次不是用来收腹,而是用来束腰的…… 直到过年疫情开始严重,在家呆了一个多月,体重开始上升,我又担心起来了,于是又开始使用束缚带…… 就这样重复—使用—停用—重复的过程一直到宝宝三岁(虽然期间我曾经节食过,也吃减肥药了,但都是暂时性失效,非常难熬的时期)。

我认为产后束缚带需要绑到身材恢复为止,时间大概是一年半左右吧。 但是如果妈妈身体没有疤痕或者剖腹产刀口不疼痛,完全可以提前停止使用哦~~ 因为我一直是属于容易长胖的体质,再加上两个孩子,所以一直在和肥胖做斗争…… 现在大儿子五岁,二儿子刚三周岁,我终于在孕期成功长胖了14斤(从孕前不到一百斤到孕期结束一百一十斤左右),并且顺利卸货,没有再增重。

在哺乳期又自然减掉三十斤,目前两个孩子都上了托班,我也开始着手准备迎接自己的第三个小可爱啦(当然是在做好备孕工作之后)~ 希望每个妈妈都能拥有健康的身体和心理状态,永远优雅美丽!!!

甘琳甘琳优质答主

产后束缚带不是一定要绑几个月,一般刚生完孩子后,可以中1--3周,最长不超过4周,如果超过这个月,那么最好拆掉,经常活动活动,否则长期穿戴着,会让机体肌肉产生惰性,不利于机体恢复。

产后束腹带要真正发挥它的作用,而不是成为累赘,应该注意以下事项:

1、产后束腹带不宜过紧,过紧会影响肠道的正常功能,引起便秘等症状。产后束腹带是为从侧面协助腹部减轻压力,绝不能用它来达到瘦身的目的。

2、每天佩戴的时间不能过长,可以在家人帮忙的情况下,每天晚上睡觉时取下,第二天起床清洗后重新上身,清洗时最好用干毛巾擦干净,晾干,以避免滋生细菌,影响子宫恢复或引起其他并发症。

3、产后束腹带不宜马上佩戴,最好产后2周以上佩戴,因产后腹部肌肉处于疲劳状态,过早佩戴会增加腹部肌肉压力,影响产后身体恢复。剖腹产因刀口大,可行产后1周佩戴,起到保护切口的目的。

4、产后束腹带只能起辅助作用,产后女性应该积极下床活动,在能忍受的情况下,每天行产后康复体操锻炼,增加产褥期能量消耗,促进子宫复旧和体力恢复,有利于腹部赘肉消除。

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