假黑枸杞有什么副作用？
1.没有抗氧化作用，不抗衰老 抗氧化作用是近年来科学研究中的热点，许多食物都具有这个功效，例如：葡萄、大蒜、生姜、洋葱、西兰花等；而有一些食品却并不含有人们期望的抗氧化成分，黑枸杞就是其中之一。目前，还没有足够的证据证明黑枸杞具有抗氧化作用，即能延缓皮肤衰老，所以想靠吃黑枸杞来抗衰老，可能只能失望了。
2.不能保护视力，也不会降眼压 近年来，人们越来越重视眼睛的健康问题，于是许多护眼食物开始受到人们的追捧，比如胡萝卜、菠菜、枸杞子等等；但是有些人看到这些食材后却连连摇头，说这些食物吃了对眼睛不好！说的就是黑枸杞，因为黑枸杞中并不含有护眼成分。那么，黑枸杞到底会不会伤害眼睛呢？从目前的科研结果来看，尚不足以证明黑枸杞会损害眼睛健康。当然，这也不代表着可以随便吃黑枸杞，毕竟过量服用任何食物都是要不得的。如果实在是想补充眼部营养，不妨多吃一些玉米、胡萝卜、青椒、菠菜等食物，这些菜品中含有丰富的维生素A，对于眼睛健康大有好处。
3.不是补肾良药，也不能改善睡眠 现在的人都容易熬夜，而且很多年轻人都有肾虚的症状，于是黑枸杞又被奉为“补肾神器”；甚至还有文章称，晚上睡觉前喝杯黑枸杞茶，可以帮助改善睡眠、治疗失眠。实际上，黑枸杞并不是补肾良药，也没有改善睡眠的作用。导致肾阴虚的原因是多方面造成的，有可能是房事过多导致的，也可能是长期熬夜，或者身体其他部位的病变影响到了肾脏，此时盲目补肾并非明智之举。若是想要改善睡眠质量，也不是多喝黑枸杞就能解决问题的，还是应该从调节生活作息开始。 如果真的出现肾气不足的现象，可以在医生指导下使用补肾药物，不要盲目相信各种“灵丹妙药”。