吃熬的中药有副作用吗?

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中药的煎煮是最关键的步骤,直接关系到药物的疗效和安全性。有人以为,把中药材清洗干净后放进锅内加水煮开,等水开后文火(小火)再炖一个小时左右即可。其实,这样做很容易造成药物有效成分无法充分溶解、析出而被过滤掉。 正确的方法应该是,先用冷水将中药材彻底浸泡,一般以20分钟左右换一次水为宜;之后将泡软了的中药材捞出,放入事先准备好的砂锅或不锈钢锅里面,加上冷水开始慢慢熬煮。在熬制的过程中,应该不停地用勺子搅拌,以防粘底烧焦。等到大部分中药材都变软且颜色变深时,再用小火煎煮30~60分钟就可以食用了。

有的人喜欢用西洋参、丹参等滋补类中药煲汤,认为这样药效快,还能起到进补的作用。其实,药煲里的温度一般在100℃以下,这个温度对于多数中药材来讲是“温水”,只能起到熏蒸作用,不能有效发挥中药的药理活性,而且长时间处于这个低温状态,一些对热敏感的药物的有效成分很可能会被破坏。用普通铁锅、瓦罐等器具熬煮中药的效果并不好,最好使用砂锅或不锈钢锅。

当然,如果患者患有严重胃溃疡等疾病,不宜高温蒸煮,这时可将中草药打成粉末,直接用开水冲服或将少量中草药放入杯中,加入开水冲泡,加盖焖15~20分钟后服用。

值得注意的是,有些人喜欢用醋、酱油等来蘸着吃中药,这种做法很不好。因为醋和酱油都会改变中药的味道,让人食欲降低,影响服药的依从性;更重要的是,醋和酱油会中和中药里面的药性,从而耽误治疗。

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