懒人瘦有副作用吗？
懒人对减肥的影响真不是盖得说的，特别伤身体！ 以前我挺能吃的，也胖的厉害，后来因为一些原因，体重开始急剧下降，半年左右时间从140斤到105斤，瘦的太快都有点害怕了，就去医院检查，做了各种项目，结果都显示没什么问题，就是有点贫血（其实一直都有，只是没太注意）医生给我开了药说多吃点肉就能补上来。 听医生说没事我就放心了，然后继续该吃吃，该喝喝，当然，吃的时候讲究了，不似从前，猛吃海塞，而是少食多餐，细嚼慢咽，每天三餐外加两顿点心，但总热量依然控制在以前的水平，这样坚持了两个月，体重始终维持在105斤左右。
虽然看起来这个速度减肥很缓慢，不过我是真的很稳定，而且也没有不舒服的感觉，更没有出现所谓的平台期，感觉一切都很好。
但是我有个坏习惯，就是特别爱睡觉，平时无聊了就睡，有时间就睡，一天到晚恨不得24小时都能睡着，因此还被妈妈批评过，说你整天睡的像头猪一样，你能不能起得像个正常人....哈哈，真的是好惭愧啊~ 所以我觉得题主所说的“懒人瘦”是不是说的就是我这种，因为我确实是又懒又馋还不想运动，但是我又想瘦，于是我想到了少吃，既然吃不动，那就改睡吧，反正也是要睡觉，干嘛不把减肥一起睡了，哈哈，这样一想，我简直是聪明极了。
当然啦，这样的懒人瘦肯定是会对身体产生一定的不良影响的，比如会导致营养缺乏，新陈代谢率降低等等，所以说一定要选对方法哦～