八个月吃多少蛋黄?

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其实,从宝宝四个月开始添加辅食时,就可以吃蛋黄了。 只是这个时候的蛋黄不能整个吃,需要把蛋黄捏碎,调成糊状喂给宝宝吃;而且一开始不能吃过多,一天半个就足够了。 随着宝宝的成长和辅食添加进程的推进,在宝宝六个月之后,可以逐步增加蛋黄的剂量,到七、八个月的时候,一个蛋黄应该是不成问题的。 不过,需要注意的一点是,由于蛋黄中含有铁元素,如果一次性吃太多,可能会引起宝宝铁中毒或急性溶血反应。无论怎样都不建议给宝宝一顿吃过多的蛋黄(特别是小婴儿)! 当然,除了蛋黄以外,富含铁质的其他辅食,如肝泥、肉泥也可以考虑作为补铁的来源,因为它们不仅含铁量高,且吸收利用率也高。

为了让宝宝爱吃饭,还可以试试这些方法: 1、利用游戏力,比如跟宝宝做“蔬菜变形记”的游戏,让宝宝爱上吃青菜;玩“水果拼盘”游戏,激发宝宝吃水果的兴趣。

2、制定规则的进食程序。先让宝宝学习自己用手抓饭吃,然后训练宝宝用勺子吃东西,最后训练宝宝用筷子。每次给宝宝喂饭时要固定座位和小碗,并在时间上设定一个“入口期限”,过时不吃的食物就只能倒掉。这样能让宝宝养成一个良好的就餐习惯。

3、培养进餐时的专注力。在吃饭时不要让宝宝看电视或其他电子产品,这样可以减少宝宝分心造成的食欲下降。

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小宝宝从4个月起开始可以逐渐添加各种辅食,蛋黄是宝宝辅食添加的首选食物。开始的时候,每天给宝宝吃四分之一的蛋黄,如果宝宝没有出现腹泻等不适反应,从第3-4天起,每天增加四分之一个蛋黄。这样逐渐增加,到了6-7个月,每天可以吃一个蛋黄。有的家长说,大一点的宝宝可以直接吃鸡蛋。对于刚开始添加辅食的宝宝,是不适合吃鸡蛋的,建议在宝宝一周岁之前只吃蛋黄,以避免出现过敏反应。

添加的方法是把蛋白去掉,把煮熟的蛋黄研碎,用母奶或配方奶调和,也可以用少量的米糊调配。对于小宝宝来说,只要一天吃2-3次蛋黄就可以,因为每天吃一个蛋黄就达到了每天蛋白质摄取的最高量,如果再吃鱼、肉、米糊等食物,蛋白质就会过量,增加了肠胃负担,不利于健康。而且,宝宝吃鱼、肉等食物的蛋白质,并不比吃鸡蛋低。

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