儿童喝什么茶？
儿童可以喝茶（其实成年人也可以）。 但不建议喝绿茶和普洱熟茶，这两种茶含有咖啡因，会对孩子产生兴奋作用，可能影响到睡眠甚至生长发育。 可以适当饮用红茶、花茶、白茶等。 其中，红茶富含蛋白质和矿物质元素，具有暖胃的作用；而花茶可以清热祛火、缓解眼干、眼涩，是保护眼睛的好选择；白细胞的抗菌活性较强，可以减少口腔中病菌产生的气味。
不过需要提醒的是，无论是哪种茶都不宜多喝哦！因为茶叶中含有多酚类物质，这类物质被摄入体内后会在肠胃中被微生物分解，会不断产生毒素，即使冲泡次数越多毒素含量也会越高。 所以，给孩子喝茶要适量，一般2-3次/天，每次1-2克（相当于2-3颗干荔枝的量），冲泡6-7次即可，且不宜过量饮用。 如果真的喜欢饮茶，可以尝试下普洱茶。因为普洱茶中含有儿茶素类化合物，这种物质有抗氧化、降低胆固醇、预防动脉硬化等功能，对孩子发育也有益处。但也不要多喝哦！每天3-5克足以。
另外，除了直接冲泡外，还可以将茶叶碾碎，加入点食盐，浸泡后取其汁水服用，也是不错的保健方法。或者将鲜茶叶捣烂，外敷伤口，还有止血消炎的作用呢！ 最后需要注意的一点：切记不要给3岁以内的宝宝喝茶！由于小儿的耐受力差，咖啡因可能会对宝宝的神经系统造成难以恢复的伤害。