鲜榨橙汁有退烧作用吗？
昨天孩子发烧到40度，我赶紧给煮了点姜糖水，刚喝下一杯，孩子的体温就下降了！多喝了2杯，早上起来烧已经退了。 这次没有吃药，没打点滴，完全物理降温，效果惊人！ 于是我就想，是不是可以把胡萝卜、苹果、雪梨等等做成汁给孩子饮呢？ 查了一下，原来这方法古人早就用过了。《摄生消息》中有这样的记载：“时行疾病，可断七情伤厄；热病昏谵，可断荤腥油腻；咳嗽痰火，可断鱼肉膻腻；烦渴引饮，可断酒酪肥甘……唯恐食损胃气，时行病后，须少进稀粥，静养半天。” 这里提到了一个食疗方——三鲜汤。材料是新鲜水果和蔬菜，包括香蕉、猕猴桃、山楂、萝卜等。制法非常简单，只要用清水将材料和冰糖一起煮就行了。 中医理论认为，时行病指的是具有传染性、流行性的疾病。用食疗的方法预防疾病、祛除百病从营养出发是可行的。 其实，除了食物，生活中还有很多可以代茶饮的方子和用品，对养生保健有很好的作用。
我自己就有亲身体验。比如我最近睡眠不好，早晚泡了两包酸枣仁膏每天喝，现在真的睡眠好了很多。 再比如我的颈椎不好，每天用热敷袋热敷脖子，现在已经明显感觉肩颈部位轻松了许多。