防辐射服有什么副作用？
“防辐射”这个概念其实是被广泛误用的，生活中所谓的电辐射（电磁辐射）其实包括天然辐射和人为辐射两种来源。 天然辐射是指来自大自然的辐射，如高山、海洋、森林等地，由于地球本身是有自转和公转的，因此会产生天然的电离辐射，这是一种正常自然现象；而人为辐射则源于人类活动，主要包括工业、医疗等产生的核辐射及手机、电脑、电视等家用电器的电磁辐射。 需要指出的是，虽然天然辐射中也有少量高能带电粒子，但因为地球本身的屏蔽作用，人体接受的辐射剂量微乎甚微[1]。 而人为辐射中的电磁波经过上万年的进化，早已被大自然过滤掉。目前人们所关注的电磁波对人体的危害，其实就是指非电离辐射中极小一部分来自现代电器设备的电磁波。 除了高强度的医学放疗、化疗时受到的电离辐射外，日常接触的各种电磁波都是安全无虞的。所谓“防辐射服”，在临床上其实也没有起到任何实质性的预防的作用[2-3]。
既然电辐射（电磁辐射）本身是自然存在的，那么是否意味着我们只能听之任之，毫无办法？其实不然。自然界存在的电或磁信号，其强度是在一个固定区间内波动变化的，只要不处于峰值处，就不会对人体造成损害。也就是说，我们要想远离电辐射损伤，关键是要远离产生电辐射的峰值区。 例如，医用磁共振检查虽然也会产生低强度的电磁波，但是因为它需要把患者“捆”起来进行检查，减少了人体与射线间的互交作用，从而降低了受照剂量，所以是完全安全和有益的[4]。再如，X线检查时，如果尽量避开高压电线，选择空旷的地方，也可以大大减少身体接受的辐射量[5]。
而对于日常生活中各种家电的电磁辐射，想要彻底隔绝也是不现实的，最好的办法就是远离。至于网传的“防辐射食物”“防辐射中药”，根本是无中生有，不值得相信。倒是可以适当多吃富含叶酸的食物，因为这些食品中含有较低浓度的叶酸盐，可以有效降低身体遭受的电辐射。